08/11/2011 - 17h43

Em forma para o verão - capítulo 5

A nossa nutricionista Juliana Chiodini vem com dicas super importantes sobre a escolha do tipo de carne na hora da refeição. Já a professora de ginástica Fabiana Costa está com tudo e vem com uma super aula de abdominal... Força galera, eu tenho certeza que vocês vão conseguir chegar a estação mais quente do ano com saúde e uns quilinhos a menos na balança!!!

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Programa de variedades que com um toque feminino debate questões do dia a dia como saúde, comportamento, moda e beleza. O Elas traz ainda atrações musicais, dicas gastronômicas e aulas de artesanato que permitem trabalhar o lado empreendedor do público.

Vlada de Santis é formada em jornalismo. Começou a carreira como assistente de redação em jornais locais. Em 2007 passou a integrar o quadro de colaboradores da Rede Claret de Comunicação, mesmo ano em que a emissora torna-se afiliada da TV Cultura de São Paulo. Trabalhou como noticiarista e repórter. Como apresentadora esteve à frente de programas esportivos e do telejornal diário. Assumiu o comando do Elas em abril de 2010. Reestruturou seu formato e levou o programa a estar entre os líderes de audiência da emissora.