O inverno pede uma sopa de ervilha com hortelã e pipoca. Já de sobremesa uma paçoquinha vegana

Esse frio pede comida! Mas fica sossegado que o prato de hoje é saudável.

26/06/2017 13:41

SOPA DE ERVILHA COM HORTELÃ E PIPOCA

Ingredientes

- 600 g de ervilha congelada

- 1 litro de caldo de sua preferência (carne, frango ou legumes)

- ½ xícara de chá de folhas de hortelã fresca

- pipoca pronta

- sal

- pimenta do reino

- azeite

Modo de fazer

Coloque o caldo em uma panela juntamente com a ervilha congelada. Leve ao fogo alto até ferver. Desligue e transfira tudo a um liquidificador. Cuidado com o líquido quente e a capacidade do liquidificador.

Junte as folhas de hortelã e coloque sal. Segure a tampa do liquidificador com um pano de prato e bata até ficar um creme bem liso.

Volte a sopa a panela em fogo alto e deixe ferver. Desligue e acerte o sal. coloque a sopa no prato fundo ou em tigelas. Coloque pipoca por cima e sirva imediatamente.

 

PAÇOQUINHA VEGANA

Ingredientes

- 2 xícaras de amendoim torrado

- 4 colheres de sopa de açúcar mascavo

- 1 pitada de sal

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes no processador até chegar no ponto de paçoca.

 

Bom apetite!

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